(资料图片仅供参考)
菠菜籽，即菠菜子，为藜科菠菜属植物菠菜的种子。
1、菠菜子里含有许多小龙骨素和蜕皮甾酮以及菠菜甾酮等成分，具有很大的药用价值，可以进入人体的脾和肺，做成药材后具有清肝明目、止咳平喘的功效。
2、菠菜子对人们的肠胃也有很好的调理效果，它能够清除肠胃中积累的有毒物质，是我们的肠胃运动加剧，加快身体对食物的消化与吸收，对那些消化不良和食欲不好的人们有出色缓解效果。
3、菠菜子还拥有祛风明目的作用，，对防止人们视力不清、视力下降有一定预防作用。
扩展资料：
菠菜子食用注意事项：
1、菠菜籽食用虽然没有太大的副作用，但是儿童最好不要食用，因为菠菜籽属性较凉，儿童的消化能力通常比较差，食用菠菜籽容易出事脾胃不适合消化不良的问题，因此菠菜子应尽避免让儿童食用。
2、菠菜子可以加几块肠胃运动，具有加快人体的新陈代谢的作用，对于普通人来说，它能够有效的预防便秘，也有一定的减肥效果，但是对于那些脾胃虚弱或者患有慢性肠胃炎的人们来说，就会产生很大的副作用，如果这些人食用菠菜子会导致出现腹泻腹痛的情况，因此肠胃不好的人们不宜食用。
参考资料来源：搜狗百科-菠菜子
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
关键词：
菠菜籽怎么种才能尽快发芽（菠菜籽）
中国人工智能技术落地迅速 2023人工智能市场未来趋势预测
深圳嘉立创:抢抓政策红利 服务硬件创新
临夏县有效促进农业增效农民增收
北向资金大幅减持股名单
江苏：点亮文明实践“星空” 群众乐享“夜文明”
艾瑞咨询：2023年中国家装新趋势洞察报告（附下载）
M标志的是什么车后面四个轮子（M标志的是什么车）
报纸起诉OpenAI：训练AI模型违反服务条款
中元节任务测试，这种变身效果可不多见，内附答题答案
湖北恩施发布暴雨红色预警
做好当兵蹲连“下篇文章”
普洱：“请进来、走出去”暑期消防宣传活动精彩纷呈
令人吃惊的“疯狂”：3000余部手机开着机自动注册微信号
优酷下载的视频怎么保存到本地苹果（优酷下载的视频怎么保存到本地）
南阳社保卡金融功能在哪里激活
东部华侨城，国家5A级旅游景区，独家观光好去处
大连站到大连北站高铁（大连站到大连北站）
医生提醒：“特种兵式旅游”莫忘关注足健康
日韩给美国“站岗”，代价可能是巨大的
近期，四大生肖吉星高照，事业连走上坡路，事业有成
停车别任性！儋州交警整治车辆乱停乱放
预计下半年猪肉供需总体平衡 猪价将在合理范围内波动
玄彩真丝线手编套衫———夏日之最佳选择
手机出国怎样关闭数据
美记认为费城明夏该追詹皇！降薪签约再冲冠？里弗斯：仍联盟前7
铁岭新城上半年营收1064.84万元 同比增长9.64%
中国海油上半年油气收入1517亿元 绿色发展成绩亮眼
算力新基建发力！中国电信青浦云湖数据中心项目正式开工
民法典解读：洪水冲垮了房子,有没有赔偿?房贷还需要还吗?
储存时间的溶洞
茶香满山（逐梦）
贴合需求的暖心事越来越多（消费视窗）
