保证优质睡眠，除去温馨舒适的氛围外，床品的挑选也是重中之重，如何给自己挑选一张符合要求又睡得自在的床垫呢？今天齐家栗子就和大家聊一聊。

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床垫种类划分这么多，哪一个最好？综合所有因素，小蜜认为乳胶床垫比较适合大众。原因请细看。

其实，这些要求也是挑选床垫的标准

1.支撑度 好的床垫当我们自然躺下时，可以将脊柱支撑成自然“S”型，保护脊椎不变形。

2.贴合度 优质床垫能够自然贴合身体曲线，不论什么姿势，都可以舒适自在。

3.透气性 床垫的材料决定整张床的透气性，透气性好，亲肤性更高，不会造成肌肤疾病。

4.使用人群 不同人群对于床垫的要求不一样，儿童适合软硬适中的床垫，保护脊椎；成人适合偏软的床垫，缓解疲劳压力；孕妇喜欢侧卧，所以干爽透气是选择的标准。

上面这几个标准就是为何我推荐大家选乳胶床垫的原因，综合比较下来，它的适合度是最符合要求的。

这些床垫，你熟悉吗？

乳胶床垫

由橡胶树脂支撑，具有高弹性、高支撑力、地震动的优点，但价格偏贵，而且市场多数以次充好。

选择一般选无异味，天然乳胶含量不低于80%的天然乳胶床垫，如果是合成乳胶，部分产品有刺鼻性气味。软硬度推荐75D左右的床垫，舒适感更佳。

弹簧床垫

常见有2种种类：LFK开口弹簧、独立筒装弹簧，市面上独立筒装弹簧居多，优缺点都有。优点是适合喜欢硬式床垫的人群，缺点是容易有异响。

一般睡眠浅的人不推荐购买。比较好的弹簧床是7圈半的弹簧圈数，舒适度更高。

棕榈床垫

根据原材料的不同，有多个种类，如：山棕、椰棕，正常厚度约12cm，太薄容易影响舒适度和耐用度。

棕榈床垫是价格低，透气性强，弹力持久度不变；缺点是硬度偏高，容易产生虫蛀。山棕对比椰棕，软硬度更适中，透气性更高，部分棕榈存在环保性问题，要注意选择品牌。

选的合适才能睡得舒适，各位一定要根据自己的需求和预算来选择哦。

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